L'olio di cocco

Una miniera di salute e bellezza

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Food Content Guides, Nutrition, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book L'olio di cocco by Luigi Mondo, Stefania del Principe, Edizioni Il Punto d'incontro
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Author: Luigi Mondo, Stefania del Principe ISBN: 9788868204327
Publisher: Edizioni Il Punto d'incontro Publication: April 27, 2017
Imprint: Edizioni Il Punto d'incontro Language: Italian
Author: Luigi Mondo, Stefania del Principe
ISBN: 9788868204327
Publisher: Edizioni Il Punto d'incontro
Publication: April 27, 2017
Imprint: Edizioni Il Punto d'incontro
Language: Italian

Usato da millenni dalle popolazioni asiatiche, l’olio di cocco sta avendo ora più che mai il suo momento di gloria in Occidente. Numerose ricerche scientifiche hanno infatti dimostrato le sue incredibili virtù nutrizionali e salutari. L’olio di cocco è uno dei grassi più curiosi che esistano, perché i suoi principi attivi, anziché aumentare il peso corporeo, favoriscono il dimagrimento. Ma non solo: nonostante contenga grassi saturi, protegge l’apparato cardiovascolare, riduce il rischio di Alzheimer e potenzia le difese immunitarie. In più, possiede anche virtù completamente inaspettate, come quella di eliminare i batteri della carie. È eccezionale in cucina, per la preparazione di numerosi piatti conditi con un tocco orientale, ma anche per realizzare cosmetici naturali e quale ingrediente fondamentale per il mantenimento della salute. Insomma, molto più di un semplice alimento… e tutto da scoprire! - L’estrazione dell’olio di cocco - Le ultime ricerche scientifiche - Gli utilizzi millenari delle medicine orientali - Come sfruttarlo al meglio in cucina - Realizzare cosmetici fai da te - Tante ricette di cucina, per star meglio e per la tua bellezza

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Usato da millenni dalle popolazioni asiatiche, l’olio di cocco sta avendo ora più che mai il suo momento di gloria in Occidente. Numerose ricerche scientifiche hanno infatti dimostrato le sue incredibili virtù nutrizionali e salutari. L’olio di cocco è uno dei grassi più curiosi che esistano, perché i suoi principi attivi, anziché aumentare il peso corporeo, favoriscono il dimagrimento. Ma non solo: nonostante contenga grassi saturi, protegge l’apparato cardiovascolare, riduce il rischio di Alzheimer e potenzia le difese immunitarie. In più, possiede anche virtù completamente inaspettate, come quella di eliminare i batteri della carie. È eccezionale in cucina, per la preparazione di numerosi piatti conditi con un tocco orientale, ma anche per realizzare cosmetici naturali e quale ingrediente fondamentale per il mantenimento della salute. Insomma, molto più di un semplice alimento… e tutto da scoprire! - L’estrazione dell’olio di cocco - Le ultime ricerche scientifiche - Gli utilizzi millenari delle medicine orientali - Come sfruttarlo al meglio in cucina - Realizzare cosmetici fai da te - Tante ricette di cucina, per star meglio e per la tua bellezza

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