| Author: | Anne Dufour, Catherine Dupin | ISBN: | 9782848997483 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | February 13, 2014 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Anne Dufour, Catherine Dupin |
| ISBN: | 9782848997483 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | February 13, 2014 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
Maison, corps, esprit... on a tous besoin de détox !
Vous êtes fatigué, stressé, lourd après chaque repas ? Vous dormez mal, avez mauvaise mine et des petits boutons ? Passez au vert !
L’opération détox est lancée, ce livre vous révèle :
- Les gestes malins pour une hygiène parfaite : la détox commence par bien se défendre contre les virus, les bactéries, l’ozone, les additifs...
- Les aliments stars pour alléger votre assiette : citron, artichaut, poireau, raisin...
- Nos recettes « maison » super-express pour votre beauté et votre bien-être.
- Le B.A.-ba du ménage dans votre tête et dans vos habitudes : la stratégie e-détox pour se libérer d’Internet, du smartphone et des mails.
Le petit plus : Télécharger gratuitement 12 mini-programmes détox inédits pour les maux du quotidien !
Adoptez un mode de vie sain pour retrouver santé, énergie et légèreté !
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