La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates
Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Mental & Spiritual Healing
| Author: | Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero | ISBN: | 9788415409533 |
| Publisher: | Hakabooks | Publication: | November 1, 2012 |
| Imprint: | Language: | Spanish |
| Author: | Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero |
| ISBN: | 9788415409533 |
| Publisher: | Hakabooks |
| Publication: | November 1, 2012 |
| Imprint: | |
| Language: | Spanish |
Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
