| Author: | Jean-Michel Gurret, Cécile Gurret, Jean-Michel Jakobowicz, Marie-Laurence Cattoire | ISBN: | 9791028506308 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | September 23, 2015 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Jean-Michel Gurret, Cécile Gurret, Jean-Michel Jakobowicz, Marie-Laurence Cattoire |
| ISBN: | 9791028506308 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | September 23, 2015 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).
Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).
Découvrez vite dans ce livre :
- Les bases pour méditer jour après jour
Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.
- L'autohypnose en toute simplicité
Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ».
- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour.
- Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.
CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !
La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).
Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).
Découvrez vite dans ce livre :
- Les bases pour méditer jour après jour
Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.
- L'autohypnose en toute simplicité
Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ».
- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour.
- Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.
CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !
