| Author: | Gilbert Garibal | ISBN: | 9782366320084 |
| Publisher: | Numerilivre | Publication: | April 6, 2013 |
| Imprint: | Numerilivre | Language: | French |
| Author: | Gilbert Garibal |
| ISBN: | 9782366320084 |
| Publisher: | Numerilivre |
| Publication: | April 6, 2013 |
| Imprint: | Numerilivre |
| Language: | French |
Le trac n'est pas une maladie. Tout le monde l'éprouve à des degrés divers. Il joue le rôle d'un "avertisseur" face à des situations de danger supposé. Il ne s'agit donc pas de le supprimer, mais plutôt de le canaliser, de le domestiquer. D'où vient-il ? Quand se produit-il ? Comment le prévenir ou l'affronter ? Suivez le guide !
Faites vous confiance
Adoptez un comportement positif
Passez aux exercices pratiqués
Le trac n'est pas une maladie. Tout le monde l'éprouve à des degrés divers. Il joue le rôle d'un "avertisseur" face à des situations de danger supposé. Il ne s'agit donc pas de le supprimer, mais plutôt de le canaliser, de le domestiquer. D'où vient-il ? Quand se produit-il ? Comment le prévenir ou l'affronter ? Suivez le guide !
Faites vous confiance
Adoptez un comportement positif
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