Musculation pour les cuisses

Méthodes et programmes d'entraînement

Nonfiction, Sports, Bodybuilding & Weight Training
Cover of the book Musculation pour les cuisses by Stéphane Rey, Stéphane Rey
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Author: Stéphane Rey ISBN: 1230000300412
Publisher: Stéphane Rey Publication: February 15, 2015
Imprint: Language: French
Author: Stéphane Rey
ISBN: 1230000300412
Publisher: Stéphane Rey
Publication: February 15, 2015
Imprint:
Language: French

"Musculation pour les cuisses", méthodes et programmes selon votre morphologie est un ouvrage destiné aux sportifs souhaitant s'entraîner de maniére structurer en musculation. En fonction de votre profil morphologique (endomorphe, ectomorphe, mésomorphe) et de vos objectifs ( prise de masse, développement de la force, amélioration de l'endurance musculaire), vous trouverez un programme spécifique et précis. Cette méthode nécessite barre et haltéres, machines et sangles. Vous obtiendrez des résultats trés éfficaces !! De plus vous aurez accés à de nombreuses méthodes de musculation.

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"Musculation pour les cuisses", méthodes et programmes selon votre morphologie est un ouvrage destiné aux sportifs souhaitant s'entraîner de maniére structurer en musculation. En fonction de votre profil morphologique (endomorphe, ectomorphe, mésomorphe) et de vos objectifs ( prise de masse, développement de la force, amélioration de l'endurance musculaire), vous trouverez un programme spécifique et précis. Cette méthode nécessite barre et haltéres, machines et sangles. Vous obtiendrez des résultats trés éfficaces !! De plus vous aurez accés à de nombreuses méthodes de musculation.

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