Przygotowanie do sezonu zimowego- ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Kids, Sports and Recreation, Extreme Sports, Winter Sports, Nonfiction, Sports
| Author: | Andrzej Peszek | ISBN: | 9788363017385 |
| Publisher: | Landie.pl | Publication: | December 7, 2013 |
| Imprint: | Language: | Polish |
| Author: | Andrzej Peszek |
| ISBN: | 9788363017385 |
| Publisher: | Landie.pl |
| Publication: | December 7, 2013 |
| Imprint: | |
| Language: | Polish |
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
