Receitas: DASH Diets: Receitas diet para perda de peso e controle de pressão arterial
Nonfiction, Food & Drink, Quick & Easy, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Diets
| Author: | Kate White | ISBN: | 9781547515783 |
| Publisher: | Kate White | Publication: | January 27, 2018 |
| Imprint: | Language: | Portuguese |
| Author: | Kate White |
| ISBN: | 9781547515783 |
| Publisher: | Kate White |
| Publication: | January 27, 2018 |
| Imprint: | |
| Language: | Portuguese |
Descrição do livro:
Embora não tenha sido feito para ser um programa de perda de peso, quase todos que implementaram esta dieta notaram algum nível de perda de peso, em conjunto com a redução da pressão arterial e uma melhora completa na saúde e no bem-estar.
A dieta DASH foi criada para ajudar mais de 70 milhões ou mais de Americanos que sofrem de hipertensão ou pressão sanguínea alta. Este livro contém informações sobre alimentos e sobre como o programa pode ajudar a reduzir a pressão arterial e seus riscos para certas doenças.
A abreviatura DASH significa Abordagem alimentar para combater a hipertensão.
Originalmente, essa dieta serviria para perda de peso mas seus criadores descobriram que tinha outros benefícios. Quase 1 em 3 adultos têm pressão arterial elevada e quase 1 em cada 2 estão acima do peso. Estes números são espantosos, mas infelizmente, ninguém pode colocá-la em prática sem ser por iniciativa própria.
Descrição do livro:
Embora não tenha sido feito para ser um programa de perda de peso, quase todos que implementaram esta dieta notaram algum nível de perda de peso, em conjunto com a redução da pressão arterial e uma melhora completa na saúde e no bem-estar.
A dieta DASH foi criada para ajudar mais de 70 milhões ou mais de Americanos que sofrem de hipertensão ou pressão sanguínea alta. Este livro contém informações sobre alimentos e sobre como o programa pode ajudar a reduzir a pressão arterial e seus riscos para certas doenças.
A abreviatura DASH significa Abordagem alimentar para combater a hipertensão.
Originalmente, essa dieta serviria para perda de peso mas seus criadores descobriram que tinha outros benefícios. Quase 1 em 3 adultos têm pressão arterial elevada e quase 1 em cada 2 estão acima do peso. Estes números são espantosos, mas infelizmente, ninguém pode colocá-la em prática sem ser por iniciativa própria.
![Cover of the book Encyclopedia of Wellness: From Açaí Berry to Yo-Yo Dieting [3 volumes] by Kate White](https://www.kuoky.com/images/2012/june/300x300/9780313393341-oHwF_300x.jpg)
![Cover of the book Stop Getting Fat: How to Lose Weight Fast Without Dieting? [The Uncommon Guide To Rapid Fat-Loss] by Kate White](https://www.kuoky.com/images/2014/june/300x300/9781310231810-236i_300x.jpg)
