Stai calma e usa il respiro
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Meditations, Self Improvement, Stress Management
| Author: | Lucia Giovannini | ISBN: | 9788897470816 |
| Publisher: | wide edizioni | Publication: | November 6, 2017 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Lucia Giovannini |
| ISBN: | 9788897470816 |
| Publisher: | wide edizioni |
| Publication: | November 6, 2017 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Sai come respiri? Usi il respiro per aiutarti nella quotidianità? In questo ebook trovi un concentrato di informazioni sul respiro e i suoi vantaggi: come imparare a usarlo e moltissimi tecniche per lasciare andare, anche grazie al respiro.
Lucia Giovannini è formatrice in Italia e a livello internazionale. In questo ebook ti presenta il suo metodo Breathwork Life Breath in una speciale fusione tra pensiero positivo e l’arte del respiro.
Nell’ebook scoprirai come il rilassamento attraverso il respiro può modificare non solo lo stato emotivo presente, ma anche l’espressione genetica nel profondo.
Leggendo questo ebook tutto ti sembrerà più facile e leggero, proprio come il tuo respiro! Saprai gestire meglio lo stress, i mille stimoli quotidiani e gli auto-sabotaggi.
Sai come respiri? Usi il respiro per aiutarti nella quotidianità? In questo ebook trovi un concentrato di informazioni sul respiro e i suoi vantaggi: come imparare a usarlo e moltissimi tecniche per lasciare andare, anche grazie al respiro.
Lucia Giovannini è formatrice in Italia e a livello internazionale. In questo ebook ti presenta il suo metodo Breathwork Life Breath in una speciale fusione tra pensiero positivo e l’arte del respiro.
Nell’ebook scoprirai come il rilassamento attraverso il respiro può modificare non solo lo stato emotivo presente, ma anche l’espressione genetica nel profondo.
Leggendo questo ebook tutto ti sembrerà più facile e leggero, proprio come il tuo respiro! Saprai gestire meglio lo stress, i mille stimoli quotidiani e gli auto-sabotaggi.
