Troppo sensibile

Come fare dell'ipersensibilità la tua forza

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Troppo sensibile by Ilse Sand, Edizioni Centro Studi Erickson
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Ilse Sand ISBN: 9788859012337
Publisher: Edizioni Centro Studi Erickson Publication: February 16, 2017
Imprint: Edizioni Centro Studi Erickson Language: Italian
Author: Ilse Sand
ISBN: 9788859012337
Publisher: Edizioni Centro Studi Erickson
Publication: February 16, 2017
Imprint: Edizioni Centro Studi Erickson
Language: Italian

In una società che premia la competizione, la spudoratezza, una sicurezza di sé al limite dell’arroganza, gli ipersensibili cadono facilmente nella trappola di sentirsi inadeguati, e impegnano ogni loro energia per assecondare gli altri e adattarsi alle loro aspettative.Se anche tu ti senti così, questo libro ti dimostrerà che un altro modo di vivere è possibile: il primo passo è accettare la tua natura, riconoscere che possiedi qualcosa di speciale e usarlo per valorizzarti. Vi troverai testimonianze, suggerimenti, strategie per:- aumentare l'autostima- mettere al primo posto le tue esigenze- imparare a dire di no- affrontare la rabbia e i sensi di colpa.E inoltre:- proposte di attività per il benessere psicofisico- idee per ritrovare energia o per rilassarsi- il test per misurare quanto sei sensibile.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

In una società che premia la competizione, la spudoratezza, una sicurezza di sé al limite dell’arroganza, gli ipersensibili cadono facilmente nella trappola di sentirsi inadeguati, e impegnano ogni loro energia per assecondare gli altri e adattarsi alle loro aspettative.Se anche tu ti senti così, questo libro ti dimostrerà che un altro modo di vivere è possibile: il primo passo è accettare la tua natura, riconoscere che possiedi qualcosa di speciale e usarlo per valorizzarti. Vi troverai testimonianze, suggerimenti, strategie per:- aumentare l'autostima- mettere al primo posto le tue esigenze- imparare a dire di no- affrontare la rabbia e i sensi di colpa.E inoltre:- proposte di attività per il benessere psicofisico- idee per ritrovare energia o per rilassarsi- il test per misurare quanto sei sensibile.

More books from Edizioni Centro Studi Erickson

Cover of the book Ho adottato mamma e papà by Ilse Sand
Cover of the book Pronto intervento emozioni. Strategie di mindfulness per affrontare con serenità le difficoltà della vita by Ilse Sand
Cover of the book Il sostegno è un caos calmo by Ilse Sand
Cover of the book L'attesa. Il percorso emotivo della gravidanza by Ilse Sand
Cover of the book Col cavolo la cicogna! Raccontare ai bambini tutta la verità su amore e sessualità by Ilse Sand
Cover of the book Il vento e il vortice by Ilse Sand
Cover of the book Domani cambio (davvero!). Il potere del Colloquio Motivazionale per capire cosa vuoi dalla vita by Ilse Sand
Cover of the book Distanze. Il viaggio del perdono verso il padre by Ilse Sand
Cover of the book Chi sei tu per me? by Ilse Sand
Cover of the book Mio figlio ha le ali by Ilse Sand
Cover of the book Anche gli orchi hanno paura by Ilse Sand
Cover of the book Generazione Cloud by Ilse Sand
Cover of the book Sono preoccupato per mio figlio by Ilse Sand
Cover of the book Etica oggi. Fecondazione eterologa,«guerra giusta»,nuova morale sessuale e altre grandi questioni contemporanee by Ilse Sand
Cover of the book Minfulness al lavoro by Ilse Sand
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy