Vincere l'Ansia: In Tre Passi
Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Mental Health, Health, Healthy Living
| Author: | Roberto Salvino | ISBN: | 9781476069333 |
| Publisher: | ALVIS International Editions | Publication: | April 10, 2012 |
| Imprint: | Smashwords Edition | Language: | Italian |
| Author: | Roberto Salvino |
| ISBN: | 9781476069333 |
| Publisher: | ALVIS International Editions |
| Publication: | April 10, 2012 |
| Imprint: | Smashwords Edition |
| Language: | Italian |
L’ Ansia è un disturbo tipico del nostro tempo, in particolare delle società occidentali, che si alimentano di stress e di frenetici ritmi produttivi, a scapito del pensiero e della riflessione.Le tecniche proposte in questo testo vanno intese come un esercizio di rilassamento da poter utilizzare comodamente a casa propria quando si ha un po' di tempo da dedicare a sé stessi.
L’ Ansia è un disturbo tipico del nostro tempo, in particolare delle società occidentali, che si alimentano di stress e di frenetici ritmi produttivi, a scapito del pensiero e della riflessione.Le tecniche proposte in questo testo vanno intese come un esercizio di rilassamento da poter utilizzare comodamente a casa propria quando si ha un po' di tempo da dedicare a sé stessi.
