| Author: | 李婉萍 | ISBN: | 7268863732204 |
| Publisher: | 人類智庫數位科技股份有限公司 | Publication: | October 18, 2016 |
| Imprint: | 康鑑文化 | Language: | Chinese |
| Author: | 李婉萍 |
| ISBN: | 7268863732204 |
| Publisher: | 人類智庫數位科技股份有限公司 |
| Publication: | October 18, 2016 |
| Imprint: | 康鑑文化 |
| Language: | Chinese |
Ⓞ 20個養身安胎與孕期保健Q&A大公開孕媽咪吃什麼、怎麼吃，才能提供寶寶成長發育所需的全部營養？專業營養師教您養胎不養肉，好孕順產。 ●害喜嚴重、胃口差怎麼吃才好？ ●如何攝取胎兒所需的蛋白質？ ●補充DHA能幫助胎兒腦部發育？ ●孕媽咪如何紓緩孕期不適症狀？ Ⓞ 70種營養好食材，特調100道超優食譜針對孕期不同階段，詳述各營養素重要性。嚴選70種孕期必吃好食材，特製100道美味食譜，巧變三餐吃不膩。Ⓞ 25道安胎養身中醫食療方，改善孕期不適孕媽咪日常小毛病，不靠打針、吃藥，傳統古法安胎食療方，安全簡易又有效，祛走惱人疑難雜症，守護母嬰健康。
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