安度難關

走出低迷的谷底，登上亮麗的高峰

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Social Psychology

• Author: 鄭石岩
• ISBN: 3090000000353
• Publisher: 遠流出版
• Publication: December 1, 2008
• Language: Chinese

景氣低迷？正好蓄勁待發！

在工作、感情、健康或婚姻不順利，

在經濟危機考驗、消極恐慌四伏之際，

正是情緒和精神上，重整旗鼓的最佳時機。

人的一生中，無論健康、財富、愛情或名譽等等，皆像潮水一樣起起落落，無常變化；而且每一次的挑戰都不盡相同，所以過去的成功經驗，未必能完全複製以對付新的難關。佛陀教誡我們要有：

．應變的智慧（慧）：用智慧去創造、克服和包容眼前的問題。

．安定的心靈（定）：堅毅安定才能臨危不亂，強化精神力來保持心靈平衡。

．生命的紀律（戒）：懂得正確思考，培養好的生活態度，維持穩定的情緒，這是生活規範也是生活工具。

唯有在克服困境時才能體認豐收，在安度難關後方能領受喜悅。在各個生命階段，都可能遭遇到不同的困擾，學會有效的處理，事態就不會擴大，減少遺憾；及早防範，那更是未雨綢繆，也是成功人生的入場證。