| Author: | 康健編輯部 | ISBN: | 7339211020234 |
| Publisher: | 天下生活 | Publication: | April 27, 2018 |
| Imprint: | 天下生活 | Language: | Chinese |
| Author: | 康健編輯部 |
| ISBN: | 7339211020234 |
| Publisher: | 天下生活 |
| Publication: | April 27, 2018 |
| Imprint: | 天下生活 |
| Language: | Chinese |
無麩質×零添加×不過敏×提升免疫力
這樣吃飯****不發胖
**胖 ****吃飯等於發胖？只有澱粉沒營養？**⋯⋯
一提到白米飯，你也聞之色變嗎？
最新醫學研究將顛覆你的想像！小小一粒白米，能提升免疫力、
還可能有防癌效果，溫和不傷身。
在加工品盛行的時代， 米從稻穀一路脫殼到最後，不用放任何添加劑，
是難得的真食物，更是麩質過敏者的最佳替代主食。
中醫讚譽米飯是「最平價簡易的藥膳」，能補元氣、提升食慾， 比起用昂貴補品強身，不如好好吃碗飯。養生達人楊玲玲就研 發以米磨成的「玉露」，滋潤無數癌症病患的胃超過20年。
當我們對米興趣缺缺，其他國家可是搶著把米當作超級食材。 歐美流行米奶、米布丁，日本當紅伴手禮「發芽米」，都看上 米珍貴的養生價值，全球正吹起一股米風潮。
台灣各地盛產好米，在寶島的我們三餐都吃得到，今天一起 「來碗飯吧」！
**特別企畫:**失智長輩的人生最後一哩，該怎麼走？
病痛，是化了妝的祝福
4****位罹癌醫師的故事
35年來，癌症一直是台灣第一大死因，
平均每5分鐘就有人罹癌，身穿白袍的醫生也沒有豁免權。
踏進生命幽谷，癌友幾乎都會經歷否認、憤怒、逃避、擔心復發的精神考驗；
癌症本身、治療帶來的肉體折磨，人人平等。
4位曾經罹癌的醫師——陳冠宇、劉秀枝、李豐、陳樸。
在疾病的國度裡，重新驗明自己的身分。
他們經歷癌症這場戰役，付出了許多代價，找到真正值得珍貴的「禮物」。
海德格曾說：害怕死亡本身是一個好消息。
兇狠無比的癌症，其實有它的仁慈，敲醒我們許多事情！
罹癌可能成為人生「最棒」的經驗。
無麩質×零添加×不過敏×提升免疫力
這樣吃飯****不發胖
**胖 ****吃飯等於發胖？只有澱粉沒營養？**⋯⋯
一提到白米飯，你也聞之色變嗎？
最新醫學研究將顛覆你的想像！小小一粒白米，能提升免疫力、
還可能有防癌效果，溫和不傷身。
在加工品盛行的時代， 米從稻穀一路脫殼到最後，不用放任何添加劑，
是難得的真食物，更是麩質過敏者的最佳替代主食。
中醫讚譽米飯是「最平價簡易的藥膳」，能補元氣、提升食慾， 比起用昂貴補品強身，不如好好吃碗飯。養生達人楊玲玲就研 發以米磨成的「玉露」，滋潤無數癌症病患的胃超過20年。
當我們對米興趣缺缺，其他國家可是搶著把米當作超級食材。 歐美流行米奶、米布丁，日本當紅伴手禮「發芽米」，都看上 米珍貴的養生價值，全球正吹起一股米風潮。
台灣各地盛產好米，在寶島的我們三餐都吃得到，今天一起 「來碗飯吧」！
**特別企畫:**失智長輩的人生最後一哩，該怎麼走？
病痛，是化了妝的祝福
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35年來，癌症一直是台灣第一大死因，
平均每5分鐘就有人罹癌，身穿白袍的醫生也沒有豁免權。
踏進生命幽谷，癌友幾乎都會經歷否認、憤怒、逃避、擔心復發的精神考驗；
癌症本身、治療帶來的肉體折磨，人人平等。
4位曾經罹癌的醫師——陳冠宇、劉秀枝、李豐、陳樸。
在疾病的國度裡，重新驗明自己的身分。
他們經歷癌症這場戰役，付出了許多代價，找到真正值得珍貴的「禮物」。
海德格曾說：害怕死亡本身是一個好消息。
兇狠無比的癌症，其實有它的仁慈，敲醒我們許多事情！
罹癌可能成為人生「最棒」的經驗。
