| Author: | 陳彥甫 | ISBN: | 7268443023870 |
| Publisher: | 人類智庫數位科技股份有限公司 | Publication: | October 27, 2014 |
| Imprint: | 人類智庫 | Language: | Chinese |
| Author: | 陳彥甫 |
| ISBN: | 7268443023870 |
| Publisher: | 人類智庫數位科技股份有限公司 |
| Publication: | October 27, 2014 |
| Imprint: | 人類智庫 |
| Language: | Chinese |
*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦閱讀*
◎8大類55種天然好食材，搭配出100道美味料理
膳食纖維＋寡醣＋維生素C＋鹼性食物＋黏滑性食物＋益菌＋辛香料＋橄欖油，輕鬆打擊頑固宿便，腸道樂活無負擔！
◎5招樂活腸道保健法，還原美麗腸相
腹式呼吸＋穴位按摩＋簡易體操＋清腸瑜伽＋草本泡澡，舒緩腸胃不適，強化人體免疫力！
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