| Author: | 健康養生堂編委會編著／孫樹俠、高海波 | ISBN: | 7268865962388 |
| Publisher: | 人類智庫數位科技股份有限公司 | Publication: | August 7, 2017 |
| Imprint: | 華翔文創 | Language: | Chinese |
| Author: | 健康養生堂編委會編著／孫樹俠、高海波 |
| ISBN: | 7268865962388 |
| Publisher: | 人類智庫數位科技股份有限公司 |
| Publication: | August 7, 2017 |
| Imprint: | 華翔文創 |
| Language: | Chinese |
醫食同源，本書源自《本草綱目》的蔬果食療養生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。
對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等，給予全方位解析，告訴人們蔬果是一種
最天然、最經濟、最方便的祛病養生食物。最後，書中還有每種蔬果的特別介紹以及近100幅實物圖片，並搭配速查
的閱讀方式，方便讀者快速找到自己所需的信息。不僅能準確告訴讀者吃什麼，怎麼吃，還能幫助人們樹立蔬果養
生觀念，值得再三閱讀和永久收藏。
醫食同源，本書源自《本草綱目》的蔬果食療養生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。
對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等，給予全方位解析，告訴人們蔬果是一種
最天然、最經濟、最方便的祛病養生食物。最後，書中還有每種蔬果的特別介紹以及近100幅實物圖片，並搭配速查
的閱讀方式，方便讀者快速找到自己所需的信息。不僅能準確告訴讀者吃什麼，怎麼吃，還能幫助人們樹立蔬果養
生觀念，值得再三閱讀和永久收藏。
