Concentrati
Quando e dove vuoi
Business & Finance, Management & Leadership, Management, Human Resources & Personnel Management, Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
| Author: | Francesco Martelli | ISBN: | 9788848133142 |
| Publisher: | Tecniche Nuove | Publication: | January 16, 2018 |
| Imprint: | Tecniche Nuove | Language: | Italian |
| Author: | Francesco Martelli |
| ISBN: | 9788848133142 |
| Publisher: | Tecniche Nuove |
| Publication: | January 16, 2018 |
| Imprint: | Tecniche Nuove |
| Language: | Italian |
Sei pronto a imparare come concentrarti a livelli che finora credevi irraggiungibili? Vuoi capire i meccanismi dell’attenzione, del focus e come diventare autenticamente presente in ogni momento importante? Sai che, quando sarai concentrato, potrai esprimere al meglio tutte le tue potenzialità sentendoti perfettamente a tuo agio? Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall’autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti. Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione. • Raggiungerai uno stato mentale profondamente concentrato e contemporaneamente rilassato • Gestirai tutti i fattori che ti distraggono, superando i problemi che oggi ti rendono disattento e deconcentrato • Ti sentirai lucido e focalizzato, ma anche calmo, dove e quando vuoi.
Sei pronto a imparare come concentrarti a livelli che finora credevi irraggiungibili? Vuoi capire i meccanismi dell’attenzione, del focus e come diventare autenticamente presente in ogni momento importante? Sai che, quando sarai concentrato, potrai esprimere al meglio tutte le tue potenzialità sentendoti perfettamente a tuo agio? Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall’autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti. Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione. • Raggiungerai uno stato mentale profondamente concentrato e contemporaneamente rilassato • Gestirai tutti i fattori che ti distraggono, superando i problemi che oggi ti rendono disattento e deconcentrato • Ti sentirai lucido e focalizzato, ma anche calmo, dove e quando vuoi.
