| Author: | Olivia Toja | ISBN: | 9782035939111 |
| Publisher: | Larousse | Publication: | January 4, 2017 |
| Imprint: | Larousse | Language: | French |
| Author: | Olivia Toja |
| ISBN: | 9782035939111 |
| Publisher: | Larousse |
| Publication: | January 4, 2017 |
| Imprint: | Larousse |
| Language: | French |
Vous êtes enceinte ? Bon, pas de panique, tout va bien se passer !
Pour bien vivre cette période cruciale, le nerf de la guerre, c’est bien connu, c’est l’alimentation. Vos habitudes vont changer, il va falloir vous adapter à quelques nouvelles contraintes, et pour ça, rien de mieux qu’un petit carnet pensé juste pour vous, à emmener partout dans votre sac à main, pour vous aider au quotidien !
Suivez le guide, page à page, trimestre par trimestre, et retrouvez :
- des conseils pour bien choisir vos aliments (et remiser très loin les sushis et le foie gras)
- des astuces pour faire face aux changements (et ne pas désespérer devant une bière sans alcool)
- des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et qui donnent envie !)
- des quizz pour tester vos connaissances (et vous remettre dans le droit chemin !)
Vous êtes enceinte ? Bon, pas de panique, tout va bien se passer !
Pour bien vivre cette période cruciale, le nerf de la guerre, c’est bien connu, c’est l’alimentation. Vos habitudes vont changer, il va falloir vous adapter à quelques nouvelles contraintes, et pour ça, rien de mieux qu’un petit carnet pensé juste pour vous, à emmener partout dans votre sac à main, pour vous aider au quotidien !
Suivez le guide, page à page, trimestre par trimestre, et retrouvez :
- des conseils pour bien choisir vos aliments (et remiser très loin les sushis et le foie gras)
- des astuces pour faire face aux changements (et ne pas désespérer devant une bière sans alcool)
- des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et qui donnent envie !)
- des quizz pour tester vos connaissances (et vous remettre dans le droit chemin !)
