Stop het jojo effect

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Stop het jojo effect by Chris Goossens, Standaard Uitgeverij - Algemeen
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Chris Goossens ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij Language: Dutch
Author: Chris Goossens
ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen
Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij
Language: Dutch

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

More books from Healthy Cooking

Cover of the book The Complete Idiot's Guide Glycemic Index Cookbook by Chris Goossens
Cover of the book Clean Eating - Kochen mit Superfoods by Chris Goossens
Cover of the book Weight Watchers 2018 Super Delicious Mexican SmartPoints Recipes Cookbook For The New Weight Watchers FreeStyle Plan by Chris Goossens
Cover of the book Recettes light inratables ! by Chris Goossens
Cover of the book The Complete Idiot's Guide to Gluten-Free Vegan Cooking by Chris Goossens
Cover of the book Coconut Oil: Coconut Oil Magic Revealed: 21 Secret Coconut Oil Uses for Weight Loss, Stress Relief, and Beauty by Chris Goossens
Cover of the book Defeating Diabetes: Eat Like Your Life Depends On It! by Chris Goossens
Cover of the book Cocina rica y sabrosa con la olla a presión by Chris Goossens
Cover of the book Just 5: Low Calorie by Chris Goossens
Cover of the book Get Lean, Stay Lean by Chris Goossens
Cover of the book The 30 Day Ketogenic Vegan Meal Plan: Best 90 Healthy and Delicious Vegan Recipes by Chris Goossens
Cover of the book Taste Of Gujarat by Chris Goossens
Cover of the book Cooking For IBS - An Essential Guide and Recipes by Chris Goossens
Cover of the book Natural Doping by Chris Goossens
Cover of the book Ma cuisine aux huiles essentielles by Chris Goossens
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy