Effekte eines neunwöchigen Ganzkörper-Elektromyostimulationstrainings (EMS) mit einem speziellen Rückentraining-Programm auf die Rückengesundheit von Beschäftigten mit sitzender Tätigkeit

Nonfiction, Health & Well Being, Medical, Specialties, Sports Medicine
Cover of the book Effekte eines neunwöchigen Ganzkörper-Elektromyostimulationstrainings (EMS) mit einem speziellen Rückentraining-Programm auf die Rückengesundheit von Beschäftigten mit sitzender Tätigkeit by Bettina Koch, GRIN Verlag
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Author: Bettina Koch ISBN: 9783668017443
Publisher: GRIN Verlag Publication: July 17, 2015
Imprint: GRIN Verlag Language: German
Author: Bettina Koch
ISBN: 9783668017443
Publisher: GRIN Verlag
Publication: July 17, 2015
Imprint: GRIN Verlag
Language: German

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Studie zum ausgearbeiteten und erfolgreichen Rückentraining beim EMS-Training. Es wird allgemein über Rückengesundheit sowie in der heutigen Arbeitswelt informiert und deren bekannten Präventions- und Rehabilitationsmaßnahmen. Auch der gegenwärtige Kenntnisstand des EMS-Training wird erläutert. Die Ergebnisse des Rückentrainings werden analysiert und bewertet. Für die Praxis zur Nachahmung dieser Studie, um auch bei Kunden und einem selbst einen positiven Effekt auf die Rückengesundheit zu erhalten, ist im Anhang die Anleitung für die Durchführbarkeit und eine eindeutige Übungsauswahl mit Bildern. Diese Studie ist für jeden geeignet, der mit EMS arbeitet und sich noch mehr Wissen aneignen will. Vor allem für Kundenklientel mit Rückenbeschwerden nur zu empfehlen.

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Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Studie zum ausgearbeiteten und erfolgreichen Rückentraining beim EMS-Training. Es wird allgemein über Rückengesundheit sowie in der heutigen Arbeitswelt informiert und deren bekannten Präventions- und Rehabilitationsmaßnahmen. Auch der gegenwärtige Kenntnisstand des EMS-Training wird erläutert. Die Ergebnisse des Rückentrainings werden analysiert und bewertet. Für die Praxis zur Nachahmung dieser Studie, um auch bei Kunden und einem selbst einen positiven Effekt auf die Rückengesundheit zu erhalten, ist im Anhang die Anleitung für die Durchführbarkeit und eine eindeutige Übungsauswahl mit Bildern. Diese Studie ist für jeden geeignet, der mit EMS arbeitet und sich noch mehr Wissen aneignen will. Vor allem für Kundenklientel mit Rückenbeschwerden nur zu empfehlen.

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