Universeller Trainingsplan für das Krafttraining

In sechs Monaten zu einer starken Rumpfmuskulatur

Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training
Cover of the book Universeller Trainingsplan für das Krafttraining by Simon Schubert, GRIN Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Simon Schubert ISBN: 9783668130197
Publisher: GRIN Verlag Publication: January 21, 2016
Imprint: GRIN Verlag Language: German
Author: Simon Schubert
ISBN: 9783668130197
Publisher: GRIN Verlag
Publication: January 21, 2016
Imprint: GRIN Verlag
Language: German

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (DHfPG), Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit erstellt anhand eines fiktiven Besispiels einen Trainingsplan, der in sechs Wochen durch gezieltes Training zu einer gestärkten Rumpfmuskulatur führt. Vorgestellt werden die Trainungsplanung im Mkro- und Mesozyklus. Die jeweilige Übungsauswahl wird im Hinblick auf das definierte Trainingsziel begründet und vorgestellt. Zudem beinhaltet die Arbeit eine Literaturrecherche zum Thema 'Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden'.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (DHfPG), Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit erstellt anhand eines fiktiven Besispiels einen Trainingsplan, der in sechs Wochen durch gezieltes Training zu einer gestärkten Rumpfmuskulatur führt. Vorgestellt werden die Trainungsplanung im Mkro- und Mesozyklus. Die jeweilige Übungsauswahl wird im Hinblick auf das definierte Trainingsziel begründet und vorgestellt. Zudem beinhaltet die Arbeit eine Literaturrecherche zum Thema 'Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden'.

More books from GRIN Verlag

Cover of the book Aristoteles' Nikomachische Ethik - Tugend als Voraussetzung für das menschliche Glück by Simon Schubert
Cover of the book Comparison of the Emotional Impact of News Stories in Quality Papers and Popular Papers by Simon Schubert
Cover of the book Der Atomausstieg in Deutschland by Simon Schubert
Cover of the book Führungssystem der Bundeswehr und das Organisationslernen by Simon Schubert
Cover of the book Mädchen und junge Frauen in der rechtsradikalen Szene by Simon Schubert
Cover of the book A Response to Huntington´s 'Clash of Civilizations': Civilizations vs Nation State by Simon Schubert
Cover of the book Die Einstufung des Pflegegeldes. by Simon Schubert
Cover of the book Die Marseillaise - ein kurzer Überblick by Simon Schubert
Cover of the book Macht, Politik und Soziale Arbeit by Simon Schubert
Cover of the book Der Supergau im AKW Tschernobyl. Kollektive Verantwortungslosigkeit der Regierung? by Simon Schubert
Cover of the book Persönliche Sozialisation und schulische Leistung im Bewertungsspiegel von Schülerinnen und Schülern mit türkischem Migrationshintergrund by Simon Schubert
Cover of the book Coco Chanel. Wegbereiterin eines modernen Frauenbildes? by Simon Schubert
Cover of the book Die Kritik an der Ratingindustrie by Simon Schubert
Cover of the book Das Habitus-Konzept unter Einbeziehung des Feld-Begriffes in der Soziologie Pierre Bourdieus by Simon Schubert
Cover of the book Personzentrierung in der umweltpsychologisch orientierten Nachhaltigkeitsberatung by Simon Schubert
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy