Vi faccio correre

Impara a correre evitando gli errori tipici dei principianti

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Reference, Fitness, Exercise
Cover of the book Vi faccio correre by Francesco Foianesi, Francesco Foianesi
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Author: Francesco Foianesi ISBN: 1230000283622
Publisher: Francesco Foianesi Publication: December 6, 2014
Imprint: Language: Italian
Author: Francesco Foianesi
ISBN: 1230000283622
Publisher: Francesco Foianesi
Publication: December 6, 2014
Imprint:
Language: Italian

Questa guida vuole essere un aiuto per tutti quelli che come te hanno preso la saggia decisione di cominciare a correre e vogliono farlo senza incappare negli errori tipici dei principianti. 

Ti guiderà dandoti una serie di suggerimenti semplici, sintetici ed efficaci basati sull'esperienza diretta dell'autore. Se li seguirai, potrai agevolmente raggiungere l'obiettivo di correre in modo continuo per 30 minuti, che sono la base di partenza per cominciare ad ottenere benefici da questa meravigliosa attività sportiva. 

Insomma, è il libro che avrei dovuto leggere quando ho cominciato.

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Questa guida vuole essere un aiuto per tutti quelli che come te hanno preso la saggia decisione di cominciare a correre e vogliono farlo senza incappare negli errori tipici dei principianti. 

Ti guiderà dandoti una serie di suggerimenti semplici, sintetici ed efficaci basati sull'esperienza diretta dell'autore. Se li seguirai, potrai agevolmente raggiungere l'obiettivo di correre in modo continuo per 30 minuti, che sono la base di partenza per cominciare ad ottenere benefici da questa meravigliosa attività sportiva. 

Insomma, è il libro che avrei dovuto leggere quando ho cominciato.

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