Ausdauertraining: Trainingsteuerung: Training im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle mittels Pulsfrequenz beim Schwimmtraining
Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training
| Author: | Marcus Lüpke | ISBN: | 9783638076821 |
| Publisher: | GRIN Verlag | Publication: | May 12, 2000 |
| Imprint: | GRIN Verlag | Language: | German |
| Author: | Marcus Lüpke |
| ISBN: | 9783638076821 |
| Publisher: | GRIN Verlag |
| Publication: | May 12, 2000 |
| Imprint: | GRIN Verlag |
| Language: | German |
Referat (Handout) aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universität zu Köln, Veranstaltung: Seminar, Sprache: Deutsch, Abstract: In dem hier vorgestellten Text geht es um die Gundlagen der Trainingssteuerung im Ausdauerbereich. Außer einer Stoppuhr wird nur das Wissen um die richtigen Herzfrequenzen benötigt. Viel Spaß damit mit ihren Schülern!
Referat (Handout) aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universität zu Köln, Veranstaltung: Seminar, Sprache: Deutsch, Abstract: In dem hier vorgestellten Text geht es um die Gundlagen der Trainingssteuerung im Ausdauerbereich. Außer einer Stoppuhr wird nur das Wissen um die richtigen Herzfrequenzen benötigt. Viel Spaß damit mit ihren Schülern!
