Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck
Fitnesstrainer A-Lizenz
Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training
| Author: | Manuel Schuck | ISBN: | 9783640355082 |
| Publisher: | GRIN Verlag | Publication: | June 23, 2009 |
| Imprint: | GRIN Verlag | Language: | German |
| Author: | Manuel Schuck |
| ISBN: | 9783640355082 |
| Publisher: | GRIN Verlag |
| Publication: | June 23, 2009 |
| Imprint: | GRIN Verlag |
| Language: | German |
Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ein 45-jähriger Mann mit leichtem Übergewicht und Bluthochdruck, möchte Gesundheitssport im Fitnessstudio betreiben. Um seinen Bluthochdruck zu senken wird ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion erstellt. Hauptbestandteil ist ein Kraftausdauertraining, Ausdauerprogramm und Stretchingprogramm.
Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ein 45-jähriger Mann mit leichtem Übergewicht und Bluthochdruck, möchte Gesundheitssport im Fitnessstudio betreiben. Um seinen Bluthochdruck zu senken wird ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion erstellt. Hauptbestandteil ist ein Kraftausdauertraining, Ausdauerprogramm und Stretchingprogramm.
